bleeme. Abnehm Komplex – STOFFWECHSEL BOOST, Mango-Samen-Extrakt, Grüner Kaffee und 450 µg Chrom, 90 Kapseln in der Glasdose
Nutzen-Übersicht zum bleeme. Abnehm Komplex – STOFFWECHSEL BOOST – Kernstoffe: Grüner-Kaffee-Extrakt, afrikanischer Mango-Samen-Extrakt, Garcinia Cambogia und Chrom
Was ist drin im bleeme. Abnehm Komplex – STOFFWECHSEL BOOST: 450 mg Grüner-Kaffee-Extrakt, 450 mg Mango-Samen-Extrakt, 360 mg Garcinia-Cambogia-Extrakt und 450 µg Chrom
Vergleich: bleeme. Abnehm Komplex – STOFFWECHSEL BOOST gegenüber handelsüblichen Präparaten – Dosierung, Rohstoffform und Deklaration
Produktmerkmale des bleeme. Abnehm Komplex – STOFFWECHSEL BOOST: vegane HPMC-Kapsel, Braunglasdose, 90 Kapseln
Zutaten und Nährwerttabelle des bleeme. Abnehm Komplex – STOFFWECHSEL BOOST: 450 mg Grüner-Kaffee-Extrakt, 450 mg Mango-Samen-Extrakt, 360 mg Garcinia-Cambogia-Extrakt und 450 µg Chrom pro Tagesdosis von 3 Kapseln
Verzehrempfehlung für den bleeme. Abnehm Komplex – STOFFWECHSEL BOOST: 3 Kapseln täglich, 2 vor dem Frühstück und 1 vor dem Mittagessen
Einnahmedauer des bleeme. Abnehm Komplex – STOFFWECHSEL BOOST: 90 Kapseln reichen bei 3 Kapseln täglich für 30 Tage
bleeme. Abnehm Komplex – STOFFWECHSEL BOOST im 2er-Pack: 2 Braunglasdosen mit je 90 Kapseln
bleeme. Abnehm Komplex – STOFFWECHSEL BOOST im 3er-Pack: 3 Braunglasdosen mit je 90 Kapseln

Mango-Extrakt · Grüner Kaffee · Garcinia · Forskolin · Chrom

Abnehm Komplex

STOFFWECHSEL BOOST™ ist eine 7-fach-Formel aus Mango-Extrakt, Grünem Kaffee, Garcinia, Ingwer, Forskolin, Cayenne und Chrom – entwickelt für Menschen, die trotz bewusster Ernährung mit ständigem Heißhunger auf Brot, Nudeln oder Süßes, einem trägen Sättigungsgefühl und einer Fettverbrennung kämpfen, die einfach nicht richtig in Schwung kommen will.

Grüner Kaffee-Extrakt wird in Studien auf die Unterstützung des Blutzuckerstoffwechsels untersucht.
Mango-Extrakt wird in Studien mit der Regulierung des Sättigungsgefühls in Verbindung gebracht.
Chrom trägt zur normalen Verstoffwechselung von Makronährstoffen bei.
Erste Veränderungen häufig ab Woche 3–4 · Vollwirkung nach 8–12 Wochen.
Laborgeprüft & hergestellt in Deutschland · 100% Naturrein · Vegan

Was du bekommst – in 3 Kapseln

Afrikanischer Mangosamen-Extrakt 450mg
Grüner Kaffee-Extrakt 450mg
Garcinia Cambogia 360mg
Ingwer-Extrakt 225mg
Forskolin-Extrakt 150mg
Cayenne-Extrakt 75mg
Chrom Picolinat 450µg

Statt über €70 einzeln – €44,95 Einzigartige Formel für Stoffwechsel & Appetitkontrolle.

€44,95
inkl. MwSt.zzgl. Versandkosten
90 Kapseln · 30 Tage · 3 Kapseln täglich
Multipack
Beste Wahl
SPARE 3%
SPARE 5%

Erste Veränderungen berichten die meisten ab Woche 3–4 – anhaltende Ergebnisse ab Woche 8–12.

60 Tage – probieren, überzeugen, behalten.
Nicht zufrieden? Schreib uns – wir erstatten dir den Kaufpreis.
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Passt perfekt dazu
Ich trainiere dreimal die Woche und esse nicht schlecht – aber abgenommen hatte ich seit zwei Jahren nichts mehr. Nach acht Wochen Abnehm Komplex waren es fast vier Kilo weniger. Mein Körper hatte sich offenbar einfach an alles gewöhnt.
Nina H.
Januar 2026
Verifizierter Kauf

Erfahrungen mit STOFFWECHSEL BOOST

Echte Eindrücke von Menschen, die STOFFWECHSEL BOOST in ihre tägliche Routine integriert haben.

Ist STOFFWECHSEL BOOST das Richtige für dich?

Für alle,
die Heißhunger und Appetit besser steuern möchten
die ihren Blutzucker stabiler halten wollen
die Gewicht reduzieren möchten, ohne extreme Diäten
die ihren Stoffwechsel aktivieren wollen
die eine pflanzenbasierte Unterstützung ohne Stimulanzien suchen
Besonders geeignet für Frauen von 25–50 Jahren und Männer von 35–55 Jahren mit dem Ziel, Essverhalten und Gewicht langfristig in den Griff zu bekommen.

Wie ist STOFFWECHSEL BOOST aufgebaut?

Nährstoffe & Wirkung

Formel- & Wirkprinzip

STOFFWECHSEL BOOST wurde so konzipiert, dass er sowohl Frauen als auch Männer bei ihren typischen stoffwechselbedingten Herausforderungen unterstützt. Statt isolierter Einzelwirkstoffe setzt die Formel auf eine gezielte Mehrstoff-Kombination, die Appetitkontrolle, Blutzuckerregulation und Stoffwechselaktivität gleichzeitig adressiert. Der Vorteil: mehr Angriffspunkte, bessere Verwertung und spürbarer Nutzen im Alltag – unabhängig vom Geschlecht.

Afrikanische Mango Samen & Chrom

Mango-Extrakt (Irvingia gabonensis) liefert lösliche Ballaststoffe, die häufig im Zusammenhang mit Sättigungsgefühl und Appetitregulation betrachtet werden – besonders relevant bei Heißhunger und unkontrolliertem Essverhalten. Chrom (Picolinat) ergänzt diesen Ansatz, da es zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels beiträgt und damit sowohl bei Frauen als auch bei Männern eine zentrale Rolle spielt.

Grüner Kaffee & Garcinia cambogia

Grüner Kaffee-Extrakt (reich an Chlorogensäure) und Garcinia cambogia werden in Studien häufig im Kontext von Kohlenhydratverwertung, Fettspeicherung und Appetitkontrolle untersucht. Ihre Kombination unterstützt ein strukturierteres Kalorienmanagement, ohne den Stoffwechsel künstlich zu stressen.

Ingwer & Cayennepfeffer & Forskolin

Ingwer-, Cayennepfeffer- und Forskolin-Extrakt adressieren den aktiven Teil des Stoffwechsels. Diese Pflanzenstoffe werden traditionell mit Thermogenese, Energieumsatz und Fettmobilisierung in Verbindung gebracht – ein Aspekt, der insbesondere bei Männern, aber auch bei stoffwechselträgen Phasen von Frauen relevant ist. Durch die Kombination entsteht ein dynamischer Stoffwechselansatz ohne Koffein oder nervöse Stimulanzien.

Die Tagesdosis von 3 Kapseln ist so abgestimmt, dass alle Wirkstoffe synergistisch wirken und sich in Aufnahme und Funktion ergänzen.

Das Ergebnis ➜ besser kontrollierter Appetit, stabilerer Blutzucker und ein aktiver Stoffwechsel, der sich nachhaltig in den Alltag integrieren lässt – statt kurzfristiger Effekte ohne Bestand.

Studienbasierte Formel

Studienlage zu den Inhaltsstoffen

Bei BLEEME™ legen wir Wert auf eine transparente Darstellung der wissenschaftlichen Hintergründe unserer Inhaltsstoffe. Die folgenden Studien und Quellen dienen der allgemeinen Information zum aktuellen Forschungsstand einzelner Nährstoffe und Pflanzenextrakte.

Mango-Extrakt Irvingia Gabonensis 10:1 (450mg)

Randomisierte kontrollierte Studie mit 102 Teilnehmern über 10 Wochen
Dosierungsbereiche: 150–300mg täglich
Studien
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2892587/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18842808/

Grüner Kaffee-Extrakt 50% Chlorogensäure (225mg)

Meta-Analyse mit 3 randomisierten kontrollierten Studien und 142 Teilnehmern
Dosierungsbereiche: 180–200mg Chlorogensäure täglich
Studien
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3649093/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21366839/

Garcinia Cambogia-Extrakt 60% HCA (360mg)

Wissenschaftliche Forschung zu Hydroxyzitronensäure
Dosierungsbereiche: 500–1500mg HCA täglich
Studien
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3010674/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21197150/

Ingwer-Extrakt 5% Gingerole (225mg)

Wissenschaftliche Arbeiten zu Ingwer
Dosierungsbereiche: variabel
Studien
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408800/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22538118/

Forskolin-Extrakt 20% (150mg)

Randomisierte kontrollierte Studie mit 30 Männern über 12 Wochen
Dosierungsbereiche: 250–500mg Forskolin täglich
Studien
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4429457/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16129715/

Cayennepfeffer-Extrakt 2% Capsaicin (75mg)

Wissenschaftliche Forschung zu Capsaicin
Dosierungsbereiche: variabel
Studien
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257702/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22038945/

Chrom Picolinat (450μg)

Wissenschaftliche Arbeiten zu Chrom
Dosierungsbereiche: 200–1000μg täglich
Studien
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3763227/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23966427/
Hinweis

Die dargestellten Studien beziehen sich auf die allgemeine wissenschaftliche Forschung zu einzelnen Inhaltsstoffen und stellen kein produktspezifisches Wirk- oder Heilversprechen dar. Sie dienen ausschließlich deiner Information über den aktuellen Stand der Wissenschaft.

Inhaltsstoffe & Einnahme

Zutaten

Grüner Kaffee-Extrakt (standardisiert auf 50% Chlorogensäure), Afrikanischer Mango Samen-Extrakt (Irvingia Gabonensis 10:1, standardisiert auf 10% lösliche Ballaststoffe), Garcinia Cambogia-Extrakt (standardisiert auf 60% HCA), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich), Ingwer-Extrakt (standardisiert auf 5% Gingerole), Coleus Forskohlii-Extrakt (standardisiert auf 20% Forskolin), Cayennepfeffer-Extrakt (standardisiert auf 2,5% Capsaicin), Chrom Picolinat

Monatsvorrat
90 Kapseln · reicht für 30 Tage
bei 3 Kapseln täglich
➜ Die Glasdose enthält einen Vorrat für 1 Monat.
Empfohlene Tagesdosis von 3 Kapseln enthält
Inhaltsstoff
Pro 3 Kapseln
%NRV*
Grüner Kaffee-Extrakt
450 mg
**
davon Chlorogensäure
225 mg
**
Mango Samen-Extrakt 10:1
450 mg
**
davon lösliche Ballaststoffe
45 mg
**
Garcinia Cambogia-Extrakt
360 mg
**
davon Hydroxyzitronensäure (HCA)
216 mg
**
Ingwer-Extrakt
225 mg
**
davon Gingerole
11,25 mg
**
Coleus Forskohlii-Extrakt
150 mg
**
davon Forskolin
30 mg
**
Cayennepfeffer-Extrakt
75 mg
**
davon Capsaicin
1,9 mg
**
Chrom
450 µg
1125

* Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

Verzehrempfehlung: 3 Kapseln täglich (2 vor dem Frühstück, 1 vor dem Mittagessen, nicht nach 15:00 Uhr).

Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Anwendung & Hinweise

Mehr Infos findest du in unseren FAQs.

Was unterscheidet den Abnehm Komplex von einzelnen Abnehm-Produkten?

Der Abnehm Komplex – STOFFWECHSEL BOOST setzt auf sieben Wirkstoffe statt auf einen einzelnen Mechanismus. Alle Pflanzenextrakte sind standardisiert, die Menge des Wirkstoffs ist also festgelegt und nicht Zufall der Charge.

Pro Tagesdosis (3 Kapseln) enthalten: 450 mg Grüner-Kaffee-Extrakt mit 225 mg Chlorogensäuren, 450 mg Mango-Samen-Extrakt 10:1 (Irvingia gabonensis), 360 mg Garcinia-Cambogia-Extrakt mit 216 mg HCA, 225 mg Ingwer-Extrakt mit 11,25 mg Gingerolen, 150 mg Coleus-Forskohlii-Extrakt mit 30 mg Forskolin, 75 mg Cayennepfeffer-Extrakt mit 1,9 mg Capsaicin sowie 450 µg Chrom als Picolinat.

Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei – der Grund, warum es hier den Abschluss bildet.

Der Unterschied zu klassischen Abnehm-Produkten liegt nicht im schnellen Effekt, sondern in der Breite: mehrere Ansatzpunkte gleichzeitig, ohne Stimulanzien.

Enthält der Abnehm Komplex Koffein?

Nein. Der Abnehm Komplex ist koffeinfrei und enthält auch keine anderen Stimulanzien wie Synephrin. Der Grüne-Kaffee-Extrakt ist auf Chlorogensäure standardisiert, nicht auf Koffein. Die thermogene Komponente stammt aus Ingwer und Cayennepfeffer.

Wann sollte der Abnehm Komplex eingenommen werden?

Verzehrempfehlung

3 Kapseln täglich: 2 vor dem Frühstück, 1 vor dem Mittagessen. Nicht nach 15:00 Uhr.

Monatsvorrat

90 Kapseln · reicht für 30 Tage

bei 3 Kapseln täglich

Ist der Abnehm Komplex für die tägliche Einnahme geeignet?

Ja, die Formel ist auf regelmässige Anwendung ausgelegt. Die 90 Kapseln pro Dose entsprechen genau 30 Tagen bei 3 Kapseln täglich.

Kann der Abnehm Komplex beim Abnehmen unterstützen?

Der Abnehm Komplex ersetzt keine Ernährungsumstellung, sondern begleitet sie. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei – ein stabiler Blutzucker ist einer der Faktoren hinter Heisshunger und Energietiefs. Die Pflanzenextrakte ergänzen das auf Ebene von Sättigung und Energieumsatz.

Ohne Kaloriendefizit wirkt kein Präparat. Mit einem Defizit macht die Formel den Alltag leichter durchzuhalten.

Wie lange sollte man den Abnehm Komplex einnehmen?

Plane mindestens 8 Wochen ein, also zwei Dosen. Essverhalten und Stoffwechsel passen sich schrittweise an – nach zwei Wochen lässt sich noch nichts beurteilen.

Für wen ist der Abnehm Komplex weniger geeignet?

Schwangere, Stillende sowie Personen mit bekannten Unverträglichkeiten sollten vor der Einnahme Rücksprache mit einer Fachperson halten. Gleiches gilt bei Schilddrüsenerkrankungen oder bei blutzuckersenkenden Medikamenten, da Chrom hier hineinwirken kann.